As dores nas costas são comuns, pessoas de diferentes idades e áreas de atuação sofrem com esse mal. Mas, elas podem indicar um problema mais sério do que apenas a má-postura, como é o caso da hérnia de disco. Você sabe identificar os sintomas para procurar o tratamento adequado?
Cerca de 25% das pessoas, mesmo sem sintomas, sofrem com a hérnia de disco. Por isso, é importante saber identificar e buscar ajuda de um especialista para o diagnóstico correto e tratamento adequado para sua condição. Entenda mais sobre esse mal que acomete parte da população.
O que é a hérnia de disco?
Antes de mais nada é importante esclarecer o que é a hérnia de disco. Ela ocorre quando um disco que está localizado na coluna se rompe e sai da posição correta. Dessa forma, os nervos da região ficam comprimidos, provocando os sintomas.
No entanto, existem 3 tipos de hérnia de disco, que ocorrem em regiões diferentes da coluna: cervical, torácica e lombar. Isso acontece porque os discos estão localizados em toda a extensão da coluna.
A hérnia cervical ocorre na região superior da coluna, próxima do pescoço. Já a torácica atinge a região central da coluna, o meio das costas. E, por sua vez, a hérnia lombar provoca seus sintomas na parte inferior da coluna, próxima ao quadril.
Cada uma delas apresenta sintomas comuns e outros específicos. Veja a seguir as causas e como saber se você tem hérnia de disco.
Causas e sintomas
Diferentes ações podem provocar a hérnia de disco. Afinal, a coluna é fundamental para o corpo, é ela que permite a locomoção e estabilidade e, sendo assim, pode sofrer impactos por diferentes motivos. Entre as causas mais comuns da hérnia, pode-se destacar:
- Inclinar e girar o tronco frequentemente;
- Levantar, puxar e carregar objetos excessivamente pesados;
- Alguns tipos de esportes.
- Sedentarismo;
- Trabalhos em que o corpo recebe constantes vibrações.
Identificada as causas mais comuns que levam à hérnia de disco, é fundamental prevenir seu surgimento. A prática de atividades físicas regulares é indicada para manter a coluna estável e evitar a hérnia.
Mas, para além das causas, é importante também saber identificar os sintomas mais comuns. Dessa forma, é possível buscar o auxílio de um especialista e realizar o tratamento adequado para evitar maiores problemas causados pela hérnia de disco.
O sintoma mais comum é a dor irradiada, seja na região lombar, cervical ou torácica. Nas hérnias cervicais a irradiação acontece nos braços ou nas mãos, na torácica a irradiação ocorre nas costelas, e na lombar a irradiação ocorre nas pernas. Essa dor permanece e piora no repouso ou se estiver na posição sentada.
Ela pode provocar ainda o enfraquecimento e formigamento ou dormência dos membros.
Tratamento para hérnia de disco
Identificando os sintomas, o primeiro passo é buscar ajuda de um especialista. Assim, o tratamento mais adequado para a hérnia de disco será indicado. Ele pode variar de acordo com o grau e local de surgimento das dores e sintomas.
Em alguns casos, a prática de atividades físicas acompanhadas por profissionais pode resolver os sintomas e fortalecer novamente a coluna, evitando uma intervenção mais invasiva.
No entanto, o tratamento mais adequado deverá ser indicado por um profissional adequado e, por essa razão, é fundamental se consultar com um ortopedista qualificado. O agendamento de consulta é o primeiro passo para ter um tratamento adequado para a hérnia de disco.
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